- 옌씨
- 정석2016.07.14 21:3337 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1097kcal, 운동 26kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1097/ 1102
26/ 183
실패
(152)
아침식사 : 235kcal (21.42%)
| 오트밀 미니바 (2회분, 24g) | 120kcal |
| [한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회, 150ml) | 115kcal |
점심식사 : 405kcal (36.92%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 치즈계란말이 (1/2인분) | 180kcal |
저녁식사 : 457kcal (41.66%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 280g) | 457kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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