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  • 될때까지
  • 다신2015.07.23 13:12304 조회0 좋아요
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점심. 오믈렛이고픈 계란말이.^^
201 칼로리.
무염까지는 못하겠고
올리브유를 대폭 줄였더니 좀 탈듯말듯.

블랙커피 한 잔 마시고
또 움직여야겠어요~

오늘은 중복이라는데
가족들은 먹여야 하고
저녁 유혹을 또 어찌 이길지..

다들 시원한 오후 되세요~🍨

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다신
  • 될때까지
  • 07.23 14:39
  • 쏭포요 😊
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다신
  • 될때까지
  • 07.23 13:28
  • 솨동 네~저녁에 선풍기도 안 틀어놓고 이소라 다이어트 하려니 핫요가가 따로 없더라고요. 더운 김에 살이 좀 더 빠지면 좋겠어요~^^
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다신
  • 솨동
  • 07.23 13:26
  • 될때까지 ㅋ 그렇죠 오늘 복날이라구 소나기 지나가고 나니 후덥지근하네요~
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다신
  • 될때까지
  • 07.23 13:22
  • 솨동 ㅎㅎ 그렇군요~빨리 삼복이 지나갔으면 하는 마음에~ㅋㅋ
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다신
  • 솨동
  • 07.23 13:16
  • 달걀말이 맛있겠어요!
    근데 오늘 중복이여요^^
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