view-top
  • Die-ter
  • 다신2016.07.05 06:28259 조회0 좋아요
  • 1
이른아침식단ㅋㅋㅋ

닭가슴살 91g(간 없이), 양상추144g, 레드파프리카50g, 논오일오리엔탈 드레싱 30g

오늘은 아침 운동 가서 인바디 해야 하기 때문에ㅠㅠ
새벽 5시30부터 닭가슴살 굽고있었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디😠😠😠😠😬😬😬😬😤😤😤😤!!!
아 ....무서워ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • Die-ter
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
식단 과자는 왜 먹었지?!!! (월요일)
6 451 미소천사할꺼야

썸네일

+1
아침😊
0 199 핑꾸랑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Die-ter
  • 07.05 23:36
  • 왕가언니 ㅠ글봤어요ㅠㅠ힘내세요 장기간 다욧터들은 다들 한번씩 겪는것 같아요 ㅠ언니님은 얼마되셨어요?다욧하신지ㅎㅎ저는 6개월차ㅠㅠ저도 딱 6개월부터 힘겨워지고 요즘 미쳐서 3키로찌고 주위에서 다들 그만두라고 하시는데ㅠㅠ그러고싶진 않고ㅠㅠ으으 걍 의지하면서 계속 해요 언니님ㅎㅎ간혹 먹고싶은건 먹기도하고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 07.05 20:24
  • 전 당분간 언제까지가 될지 모르겠지만
    안잴거에요 ㅋㅋㅋㅋ뭔가 몸도마음도
    지쳐요 😭😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 07.05 20:09
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 왕가언니
  • 07.05 18:32
  • 인바디결과어떻게나왓어요??😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 07.05 17:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Die-ter
  • 07.05 17:53
  • 왕가언니 엄청 더워요ㅠㅠ집보다 헬스장이 훨씬 시원ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 07.05 12:00
  • 밥먹고가면 밥양이 무게뿐만아니라
    근육량 늘어서 표시돼용
    담엔 저녁부터만 굶고 보건소로 ㄱ.ㄱ ㅎㅎㅎㅎ
    근데 날도 이런데 운동도 가시고
    본받아야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 07.05 11:51
  • 선68 하하 ...포기했슴돠ㅋㅋㅋㅋㅋ아무리 이미 몇일동안 쌓아놓은게 있어서ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 07.05 11:50
  • 신사전지현 ㅋㅋㅋㅋ감사해용♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 07.05 11:50
  • 왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇긴한데 가면 운동하고와야해서ㅠ공복은 못하겠어서요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동