- rachylee16
- 입문2016.07.06 17:2544 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1480/ 1822
0/ 303
성공
(39)
아침식사 : 255kcal (17.23%)
| 싱히치즈 체다 슬라이스 더블업 (1회분, 18g) | 55kcal |
| 요플레 오리지널 복숭아 (1회분, 200g) | 200kcal |
점심식사 : 960kcal (64.86%)
| 돈가스 (1인분, 0g) | 574kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (5.0종지, 100g) | 10kcal |
저녁식사 : 265kcal (17.91%)
| 당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
| 감자 (1회분, 80g) | 44kcal |
| 방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 흑미밥 (1공기, 10g) | 13kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 비바크부어스트 (1회분, 20g) | 50kcal |
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