다이어트

딱한번만이라도날씬한사람이되자
정석2015.07.23 23:32145 조회0 좋아요

Q.근력운동을해야할까요....?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 요번에 진짜 살을뺄려하는데 제가 다리살이진짜 장난아니거든요...특히 허벅지 근육이 ....진짜 짱이예여...근데 근력운동은 해야겟고....근력운동도 집에서 동영상 보면서할려는데
동영상좀 추천햐주세요....!!그리고 근력운동이 그 마일리 사이러스 섹시레그 그걸로 되나요????

딱한번만이라도날씬한사람이되자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

1 226 Snocndic

다이어트 그냥 무작정하기 힘드네요

2 135 엠페러

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

호잇쨔!
07.24 03:34
그 운동 무지힘들어서 도중에포기하실수도있어요.. ㅠ일단 L지다리운동같은 쉬운거부터하시는걸추천
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동