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Q.다신트레이너로 살빼신분~

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제가 체력이 바닥이라 걷기운동 하려했는데 하필 장마네요 ㅠㅠ 집에있는 시간에 그래도 다신트레이너 보면서 할까하는데 혹시 효과 보신분 있으신가요~ 사실 꾸준히하면 1kg라도 빠지는게 당연하지만 자극이랑 도전좀 받으려구요!!!

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댓글리스트

공감 0

52될수있지?
07.05 12:30
저도집에서홈트로다욧중인데이것저것다해보다요즘은다신트레이너로해요 거기에있는미니스커트입긴가? 그게있는데그거랑줄넘기 이렇게만해도살빠져요 더많이한다면더좋겠죠 그래서다이어리보면보통20~30분정도되더라구요 휴식시간이아예안들어가서보통운동시간보다많이적죠 실제걸리는시간은2배이상 소모칼로리로는400~500정도되겠끔매일매일하시며효과보실거예요
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