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  • MDer
  • 초보2016.07.06 12:2864 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 2124kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2124/ 1090

0/ 181

실패
(1215)

아침식사 : 498kcal (23.45%)
제육볶음 (1인분, 100g) 185kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 417kcal (19.63%)
두부된장찌개 (1인분, 0g) 104kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 1,143kcal (53.81%)
돈까스정식 (1접시, 492g) 862kcal
[공차] 청포도스무디 (1회분, 500ml) 281kcal

간식 : 66kcal (3.11%)
[오뚜기] 황도통조림 (1회분, 100g) 66kcal

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