- 솨동
- 다신2016.07.05 10:30631 조회2 좋아요
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완전 푸짐한 아침식단이에요!
지난번에 두부스테이크 노리고 했다가 그냥 두부야채부침이 됐었는데요
이번엔 성공했어요!
두부참치야채스테이크
삶은 달걀 데친오징어
단호박
사과
방울토마토
브로콜리 양상추 양배추
완전 푸짐하죠?
이것저것 담긴 했지만 사실 다 못먹을듯해요ㅋ
사과 2조각추가하고 도시락은 반정도 남겼어요
제일 위에 도시락이 한 330칼로리 되구요
아래에 두부스테이크는 4개다해서 270칼로리 되네요
오늘도 다들 홧팅하세요!
이번엔 성공했어요!
두부참치야채스테이크
삶은 달걀 데친오징어
단호박
사과
방울토마토
브로콜리 양상추 양배추
완전 푸짐하죠?
이것저것 담긴 했지만 사실 다 못먹을듯해요ㅋ
사과 2조각추가하고 도시락은 반정도 남겼어요
제일 위에 도시락이 한 330칼로리 되구요
아래에 두부스테이크는 4개다해서 270칼로리 되네요
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