- eldbsld
- 초보2016.07.05 12:44115 조회0 좋아요
Q.식단을 조절해야하능데!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
콜레스테롤 간수치가 높고 고지혈증, 지방간인데..
식단을 조절해야하는데
오전 오후로 운동을 하고 있고
아침에는 2/1 먹고 점심에는 한공기 저녁엔 닭가슴살이나 먹으려고 하는데 ..
밀가루나 튀김 술은 일체 안먹고 고기류들도 살코기로 먹어요
오메가쓰리나 약은 먹고 있고
식단조절이 필요한데 어떤게 좋을까요 ㅠㅜ
식단을 조절해야하는데
오전 오후로 운동을 하고 있고
아침에는 2/1 먹고 점심에는 한공기 저녁엔 닭가슴살이나 먹으려고 하는데 ..
밀가루나 튀김 술은 일체 안먹고 고기류들도 살코기로 먹어요
오메가쓰리나 약은 먹고 있고
식단조절이 필요한데 어떤게 좋을까요 ㅠㅜ
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