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  • oska
  • 입문2016.07.05 17:2720 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1181kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1181/ 1502

0/ 250

성공
(71)

점심식사 : 537kcal (45.47%)
전복삼계탕 (1인분) 318kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
오이무침 (1인분) 64kcal

저녁식사 : 628kcal (53.18%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
토스트식빵 (2조각, 70g) 193kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
우유 (1컵, 300ml) 180kcal

간식 : 16kcal (1.35%)
블루베리 (1인분, 30g) 16kcal

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