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  • 피만
  • 초보2016.07.08 22:5637 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1683kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1683/ 1421

0/ 236

실패
(498)

아침식사 : 362kcal (21.51%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (2팩, 200g) 312kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g) 50kcal

저녁식사 : 775kcal (46.05%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) 235kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g) 55kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 24kcal

간식 : 546kcal (32.44%)
[파리바게뜨] 팥빙수 (1회분, 525g) 410kcal
자두 (4개, 400g) 136kcal

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