- 옌씨
- 정석2016.07.14 21:3334 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1527kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1527/ 1102
0/ 183
실패
(608)
아침식사 : 120kcal (7.86%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 320kcal (20.96%)
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 추어탕 (1/2인분, 200g) | 97kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 130g) | 193kcal |
저녁식사 : 157kcal (10.28%)
| 삶은감자 (1회, 180g) | 157kcal |
간식 : 930kcal (60.90%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
| 휘핑크림 (2회분, 180g) | 646kcal |
| 토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
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