- 짱구얌
- 초보2016.07.06 08:0417 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 992kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
992/ 1540
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성공
(292)
아침식사 : 270kcal (27.22%)
| 훈제계란 (2개, 96g) | 140kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
점심식사 : 455kcal (45.87%)
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 67g) | 81kcal |
| 무채김치 (1인분, 57g) | 55kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 52g) | 51kcal |
저녁식사 : 267kcal (26.92%)
| 훈제계란 (2개, 94g) | 137kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
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