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  • 아람^
  • 입문2016.07.05 22:1429,477 조회47 좋아요
57에서42!(3달동안)
살빠지고나서치마다시입어봤어요..차이가크죠..?

여러분도허벅지가안붙는그날까지!

살뺘기전치마입었을때..정말통통하네요..

배가없어졌어요!

다들식단물어봐주시는데못보시는거같길랳ㅎㅎ
많이먹었을때는운동에걷기2시간.줄넘기1500개.암워킹30분더추가했어요!!!다이어트는적당히먹고많이움직이는게좋은거같애요
엘리베이터보단계단.앉아있기보단서있기.물많이마시기.3끼다먹기.음식무조건참지말기(모든지적당히먹으면괜찮아요!)운동꾸준히하기

이런복근갖고싶어요!!인생최애다이어트자극짤..♥
지금은먹ㅔ고싶은거먹고운동으로유지중이라..그냥막쳐먹쳐먹해요 유지가더힘드네요ㅠㅠ

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  • 아람^
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댓글 (188)

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댓글리스트

입문
  • 44k
  • 10.06 01:14
  • 생리중에는 어떻게하셨어요 ㅠㅠ? 혹시 너무 빨리빼셔거 무월경같은거 안오셨나요?!
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초보
  • daldii
  • 08.04 08:22
  • 대단해요
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초보
  • 여우야여우
  • 07.31 01:48
  • 대단해요
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입문
  • gpdlsgpwn
  • 07.30 18:57
  • 제 꿈에 몸무게인데... 정말 대단하세요!!
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정석
  • 46빼고만다
  • 07.29 22:44
  • 대단하세요!!!
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입문
  • 다이어터캐쳐
  • 07.29 22:22
  • 축하드려요~! 저도 얼른 시작해서 살빼보려구요 ㅎㅎ
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입문
  • 온쥬마마
  • 07.28 06:43
  • 멋있으세요 저는 오늘3일차ㅋ
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초보
  • 이옥옥옥
  • 07.25 22:47
  • 대단하세요~!!
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입문
  • 빼공
  • 07.25 13:08
  • 어떻게 하셨어ㅛ
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초보
  • myeverything
  • 07.25 11:21
  • 저랑 몸무게가 같으시네요 ! 본 받고 싶습니다 !!
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