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  • 또기뇽이
  • 정석2015.07.26 13:36220 조회0 좋아요
오늘부터밥조금씩먹구있어요!

다이어트하면서매일과일,채소,유제품만먹다가 오늘부터밥조금씩먹구있어요! 점심에만먹고있어요ㅎㅎ 저는일부러집에서하는운동은운동칼로리에안넣어서오늘은0이네요ㅠㅠ 밖에서등산이라던지걷기운동아니면운동칼로리에안넣어요ㅎㅎ 내일부터태풍영향권이라는데ㅠㅠ 모두모두즐거운주말되세요!ㅎㅎ


허벅지안쪽살때문에고민이많았는데..
사이드런지, 사이드레그레이즈, 스모스쿼트가좋대요!
우리이쁜다리만들어요ㅎㅎ

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  • 또기뇽이
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정석
  • qndqnddl
  • 07.25 22:21
  • 저는 8월부터 밥 조금씩 먹으려구요ㅎㅎ
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