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  • 66입는그날까지!
  • 정석2015.07.25 22:35311 조회0 좋아요
Q.운동효과는언제부터나오나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동효과는언제부터나오나요ㅠㅠ 한달?운동해야효과가나온다는데맞나용??ㅠㅠ
제가지금7월1일부터운동햇는데요 중간에 생리기간빼고는꾸준히했어요ㅠ 근데 변화가없어요ㅜㅠ

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댓글 (8)

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정석
  • 66입는그날까지!
  • 07.25 22:56
  • 빼꼬댜옹 오..저도무게는 그닥 많이안빠졌어요!!ㅎㅎ
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정석
  • 66입는그날까지!
  • 07.25 22:55
  • Sunlight ㅎㅎ넹!감사합니다^^
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.25 22:48
  • 저도.무게는.그닥.많이 안빠졌는데 날씬해졌다하네요 ㅎㅎ 라인잡히는중이라.생각합시다 !!
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정석
  • Sunlight
  • 07.25 22:47
  • 체내단백질에 결정됩니다. 단백질 많은 사람은 근육형성할 강도로 꾸준히 열심히 햇으면 빨리 나옵니다.
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정석
  • 66입는그날까지!
  • 07.25 22:46
  • 까망천사 아하!!넵감사합니다~!앞으로도꾸준히운동할거예용~
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정석
  • 66입는그날까지!
  • 07.25 22:45
  • Chocore 아하!ㅎㅎ넹!!화이팅!
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다신
  • 까망천사
  • 07.25 22:42
  • 꾸준히 하는게 중요하데요
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정석
  • Chocore
  • 07.25 22:41
  • 저는 3월부터 줄곧 다이어트 중이고 지금 약 6kg 정도 빠졌는데 저는 잘모르겠는데 주변에서 먼저 살빠졌냐고 물어보고 그래요.운동만 열심히 하셨다면 주변에서 아마 먼저 알아보실거에요.조금 더 화이팅하시길..!
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