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  • 꼭꼭어이챠
  • 정석2016.07.06 02:25347 조회1 좋아요
  • 1
Q.여자분들 대자연의날이 오기전에..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕 돋는거 어떻게 억제하시나요?
전 식욕돋는걸로 곧 하겠구나 알수있을정도로
정말 심하게 먹을게 땡겨요ㅠㅠ

다이어트 중이라고 나름 참아보고 먹을땐 닭가슴살같은걸 추가로 먹긴하는데
배가불러도 뭔가 너무 땡겨서 괴롭네요ㅠㅠ
특히 새벽에 자극적인 야식류가 너무 땡겨요ㅠㅠ

이럴때 팁같은게 있을까요?ㅜㅜ

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 견디는자
  • 07.06 14:22
  • 희한... 그날 전까지도 저는 식욕이 하나도 안 땡겨요.. 평소에도 식탐이 없는 편이긴 하지만요
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다신
  • 콩바람비
  • 07.06 12:39
  • 전 때에따라 달라요 ㅋㅋㅋ 한가지 음식이 먹고 싶으면 2일 지나도 먹고 싶으면 조금 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 댓글에서 다른 분들이 말하신 먹고 싶으면 먹어요는 적당히 먹으란 소리니 절대 폭식은 ㄴㄴ 우리가 먹고 싶은 건 먹고 싶은 거고 몸은 우리 생각이랑 달라서 죄다 지방행이에요. 특히 생리 전 일주일은 임신에 대비해 지방 쌓는 시기이기에 더욱 주의하세용
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정석
  • Pig47
  • 07.06 10:36
  • 아롱다미 네ㅠ 감사합니다
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정석
  • 아롱다미
  • 07.06 10:24
  • Pig47 그럴지도요. 몸에서 수분을 축적해두는 시기라는 답글을 언젠가 본 기억이 있어요. 제 경우는 덜먹거나 운동을 해도 전날부터 삼일간 1~1.5 kg 이 늘어나고 끝나고 나면 늘어난 무게이상 쭉 빠지고 그래서 처음엔 놀랐다가 그담부턴 그러려니 했어요.
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정석
  • Pig47
  • 07.06 10:10
  • 혹시 이시기에 몸무게도늘어요?
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 07.06 09:31
  • 제가 지금 그시기에요.. 죽것네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 생리 일주일전부터 있는 욕구 없는 욕구 다 왕성해져서 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 막판맘
  • 07.06 08:09
  • 참는다고 좋은건 아닌거 같아요..전 그날 전주에 고기가 얼마나 땡기던지ㅋ그럼 먹어요~하루 진땅 먹고 나면 후회해서 다음날 먹기 싫더라구요^^하지말라고 먹지 말라고 하니까 더 먹고 싶은거 있죠!?ㅋ먹고 싶은건 당연한거에요~그러니까 너무 자책 마시고 화이팅 하세요!!!
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초보
  • 나비야날자
  • 07.06 07:37
  • 전 단게 엄청 땡기더라고요~ 다크초콜렛 사두고 한두개씩먹어요~ 한결 나아져요 ㅎ 과다섭취주의해야되요~ 그날되기전엔 내 몸이 내 몸이 아닌지라 의지와상관없이 손이먼저가있어요 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 꼭꼭어이챠
  • 07.06 03:41
  • dramatics 대단하세요..ㅠㅠ 전 왜 그런의지가 안생기는지 한심하네요ㅠㅠ
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정석
  • 꼭꼭어이챠
  • 07.06 03:05
  • 뺄꺼야살 아예 닭가슴살 말고 먹고싶은걸 먹어야하나보네요ㅠㅠ 식욕참기 너므 힘들어요ㅜㅜㅜ
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