- heejungahn
- 입문2016.07.06 20:1832 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1530.5kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1530.5/ 1615
330/ 269
성공
(146)
아침식사 : 198kcal (12.94%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
점심식사 : 580kcal (37.90%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 416kcal (27.18%)
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
간식 : 337kcal (21.99%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) | 77kcal |
운동 : 330kcal
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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