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  • 마름초마름
  • 입문2016.07.06 21:2831 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 832kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 998

200/ 166

성공
(200)

아침식사 : 117kcal (14.06%)
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal

점심식사 : 352kcal (42.31%)
닭곰탕 (1인분) 352kcal

저녁식사 : 313kcal (37.62%)
오트밀죽 (1인분) 268kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal

간식 : 50kcal (6.01%)
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) 50kcal

운동 : 200kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 200kcal

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