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  • 로미찡
  • 초보2016.07.06 19:17131 조회0 좋아요
Q.제 계획 좀 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2달동안 15kg감량을 목표로 두고있어요
재택근무를 하는지라 운동할 시간은 충분해서 목표를 높게 잡았답니다
하루에 실내사이클 3시간 정도하고 식단은 허x라이프 쉐이크와 비타민, 물 2L를 먹을 계획이예요
괜찮은 계획인가요?ㅠ

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  • 로미찡
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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 07.07 07:48
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 로미찡
  • 07.06 20:51
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • *하얀수선화*
  • 07.06 20:38
  • 비밀 댓글 입니다.

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