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  • 달달한바닐라라떼
  • 입문2016.07.06 22:0947 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 2004kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2004/ 1646

182/ 274

실패
(450)

아침식사 : 224kcal (11.18%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal

점심식사 : 741kcal (36.98%)
흑미밥 (1공기, 170g) 237kcal
카레 (1인분, 0g) 307kcal
탕수육 (1회분,100g) 197kcal

저녁식사 : 805kcal (40.17%)
[농심] 오징어집 (1봉지, 55g) 420kcal
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회,118g) 385kcal

간식 : 234kcal (11.68%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
찐감자 (1/2개, 65g) 54kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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