view-top

  • 꿈딸기
  • 다신2016.07.07 00:032,027 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
점핑잭 30일 도전완료

오른쪽이 비포 왼쪽이 애프터에요...^^

운동으로는 두번째 도전이었네요.
매일 밤마다 마당에서 뜀뛰기 한다고 땀좀 흘렸죠.
모기가 어찌나 물어 뜯던지...ㅎㅎ

점핑잭 시작시점 몸무게는 59.5키로에서 시작했고 오늘 몸무게 56.2키로에요.
점핑잭 말고도 다리라인이랑 플랭크 그리고 걷기 같이 하고 있는데 이번달은 그래도 저번달보다 운동을 게을러져서 그런가 덜 한듯 느껴져요.
그래도 옷들이 하나 둘 맞아가는게 넘 기쁘네요.

4월 15일 66.1에서 다이어트 시작해서 56.2 되었으니 1차 목표 55까지 더 열심히 해야죠.
1차 달성하면 최종 50키로 꼭 만들어보고 싶어요.
이제 남은 도전도 마무리 잘할수 있도록 더 노력해야겠어요...^^

프사/닉네임 영역

  • 꿈딸기
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

꿈딸기님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꿈딸기
  • 07.07 22:41
  • 비비안리-74 끝까지 화이팅 할께요!! ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 꿈딸기
  • 07.07 22:41
  • 시하시윤맘 점핑잭 좋은거 같아요...^^;;
  • 답글쓰기
정석
  • 비비안리-74
  • 07.07 18:25
  • 멋져요
  • 답글쓰기
지존
  • 스키니진고고
  • 07.07 03:14
  • 우와. 점핑잭 도전해봐야겠어요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 꿈딸기
  • 07.07 00:15
  • 가온797 가온님 감사합니다!! 아직 갈길이 멀지만 많은분들 보면서 힘내고 있네요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 강이다
  • 07.07 00:11
  • 오 10kg이나 감량하셨다니 부럽네요 ㅎㅎ 최종 몸무게까지 힘내세요~!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동