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  • -10할수있다
  • 초보2016.07.08 16:537 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 583kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

583/ 1519

0/ 253

성공
(683)

아침식사 : 338kcal (57.98%)
[파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 (1회분, 200ml) 130kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
마 (1회분, 100g) 135kcal
얼린두부 (1회, 60g) 45kcal

점심식사 : 217kcal (37.22%)
꽁치구이 (1토막, 52g) 132kcal
양상추 (1소접시, 50g) 5kcal
얼린두부 (1회, 60g) 45kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

저녁식사 : 28kcal (4.80%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

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