- 소중한이프로
- 입문2016.07.08 09:0623 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1007kcal, 운동 319kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1007/ 2022
319/ 337
성공
(998)
아침식사 : 188kcal (18.67%)
| 돼지불고기 (1인분, 71g) | 151kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 69g) | 37kcal |
점심식사 : 235kcal (23.34%)
| 시래기된장국 (1대접, 159g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 466kcal (46.28%)
| 짜장면 (1인분, 300g) | 466kcal |
간식 : 118kcal (11.72%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 319kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 골프 (30분) | 135kcal |
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