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5키로 감량
초보
2014.08.14 08:53
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복부비만 엉덩이 겨드랑이살 어케빼요?
상체비만이라 어깨 가슴 겨드랑이살 진짜 진짜ㅜㅜ스트레스예요
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· 밥 한그릇에 된장 비벼 먹었더니 420칼로리ㅜㅜ
· 다욧 진짜 힘들죠
· 다들 운동 어떻게들 하시나요ᆢ?
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명언
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shine82
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일자다리 ㅠㅠ
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thinner2413
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정석
날개달린내팔뚝
08.14 17:47
와 저랑 똑같아요 가슴 팔뚝 등 어깨 겨드랑이...진짜....ㅜㅠ
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정석
겨니2
08.14 11:50
렁닝머신 좋아텨
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정석
착한거북이
08.14 10:03
헉!! 나두 상체비만 인데...
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정석
강대리
08.14 09:56
트레이너가 그러더군요
부분적으로 골라 뺄수 있는게 있다면 자기한테 알려달라고 ;;;;;;;
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정석
앗토
08.14 09:22
푸쉬업이나 덤벨 플라이같은 상체 근력 운동 좋아요 근데 살은 특정 부위만 빠지지 않는대요ㅠ
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초보
다여튜
08.14 09:10
저도저도ㅜ
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