- 앙찌
- 입문2016.07.08 13:3922 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1492kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1492/ 1420
180/ 236
실패
(128)
아침식사 : 270kcal (18.10%)
해독주스
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
점심식사 : 310kcal (20.78%)
고구마
두부
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
저녁식사 : 912kcal (61.13%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
| 라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
| 파베초콜릿 (1인분, 0g) | 328kcal |
| [오리온] 스윙칩 간장치킨 (1/2회, 30g) | 171kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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