- 다닝다닝
- 입문2016.07.10 18:0645 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1314kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1314/ 1363
250/ 227
성공
(72)
아침식사 : 245kcal (18.65%)
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 40g) | 141kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
점심식사 : 338kcal (25.72%)
| [피코크] 새우볶음밥 (1회분, 210g) | 310kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 306kcal (23.29%)
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 60g) | 45kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
| 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
간식 : 425kcal (32.34%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) | 2kcal |
| [CJ] 비비고 물만두 (1회, 80g) | 181kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [CU] 제육볶음삼각김밥 (1회분,100g) | 163kcal |
운동 : 250kcal
| 사이클 (50분) | 250kcal |
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