- 시베리아누
- 초보2016.07.07 21:1223 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1441kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1441/ 2091
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성공
(302)
아침식사 : 236kcal (16.38%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 641kcal (44.48%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 160g) | 605kcal |
| 소면(국수) (1회분, 10g) | 36kcal |
저녁식사 : 530kcal (36.78%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 687g) | 247kcal |
| 소면(국수) (1회분, 10g) | 36kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
간식 : 34kcal (2.36%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
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