다이어트

고3때 살빼기위한 팁좀 부탁드려요ㅠㅠ

고3인데 수시면접준비하랴 수능공부하랴 살빼랴 너무힘들어요 중3때는 운동할시간도많아서 운동도많이했는데 그때처럼할려니깐 힘이딸려요 피곤하고 체력관리도힘들고... 고3때 살빼보신 분들 팁좀알려주세요ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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윤48
07.29 02:48
학원,학교갈때 걷고 엘베안쓰고 계단으로 다니고 하는게 은근 도움돼요!
전 고2인데 방학에만 아침저녁 줄넘기하고있어요
이게 운동하면 더 피곤할것같은데 오히려 체력이 느는게 느껴져요 고3때는 체력도 중요하니까 지금은 꾸준히 운동해주고있어요
그냥 하루에 아무것도안하고 보내는 시간 한시간만 투자하면 됩니다ㅎㅎ
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