- 헹켈
- 입문2016.07.07 13:5041 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 807.1kcal, 운동 294kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
807.1/ 1319
294/ 219
성공
(587)
아침식사 : 326kcal (40.39%)
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1회분,240ml) | 127kcal |
점심식사 : 481kcal (59.61%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 잡채 (1인분, 20g) | 33kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시,200g) | 187kcal |
운동 : 294kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
0
38
