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  • HEEYAA86
  • 입문2016.07.08 19:5723 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 902kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

902/ 1176

0/ 196

성공
(78)

아침식사 : 166kcal (18.40%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 20kcal

점심식사 : 611kcal (67.74%)
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
콩잎 (1/4회분, 25g) 19kcal
시래기나물 (1/2소접시, 46g) 25kcal
두부부침 (1.5접시, 127g) 138kcal
꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g) 119kcal
북어국 (1/2인분, 125g) 66kcal

간식 : 125kcal (13.86%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 20kcal
설탕커피 (1잔,105ml) 22kcal
카스테라 (1/4개, 25g) 83kcal

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