- 행복다이어터
- 정석2016.07.07 19:5286 조회0 좋아요
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07월 07일 (음식 1582kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1582/ 1719
0/ 286
실패
(149)
아침식사 : 272kcal (17.19%)
| 밤고구마 (1회분, 150g) | 192kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회,190g) | 80kcal |
점심식사 : 1,080kcal (68.27%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 160g) | 261kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (1토막, 30g) | 64kcal |
| 충무김밥 (1인분, 20g) | 10kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 40g) | 28kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
| 찐만두 (1개) | 50kcal |
| 우엉차 (1회분,100g) | 4kcal |
| 바닐라아이스크림 (1컵, 70g) | 111kcal |
| [버거킹] 요거트아이스크림 (1개, 80g) | 85kcal |
| 비빔냉면 (0인분, 200g) | 226kcal |
| 고추장삼겹살 (0인분) | 100kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 호떡 (1개, 40g) | 65kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 20g) | 25kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
저녁식사 : 67kcal (4.24%)
| [대림선] 곤약 (1회분, 130g) | 32kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
| [CJ] 프레시안 동치미 냉면육수 (1회분, 100g) | 20kcal |
간식 : 163kcal (10.30%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| [해태] 에이스 (1봉지, 6g) | 32kcal |
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