view-top
담포포
입문
2015.07.29 12:03
382 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
이 다이어트 효과어떤지 알려주세용...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
페이스북에서 예전에 한창 떠돌았던 건데요~
우선 여기 적힌대로 3주 해보고....
그 뒤 부터는 세끼 다 챙겨먹으면서 운동 꾸준히 할 생각이거든요!
우선 앞으로 3주를 이렇게 하는게괜찮을까요?ㅠㅠ
아!! 그리고 아메리카노를 톨사이즈로 먹는건
다이어트에 좋지않나요??
아무것도 안넣고 그냥 아메리카노만요.....
프사/닉네임 영역
담포포
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
암워킹 효과 많나요?
1
721
향잉
버피테스트할때 다리를 가슴까지 당겨줘야하죠?
2
154
건강한*버터크림
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
담포포
07.29 23:14
0.1t남자
넵!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
0.1t남자
07.29 15:31
저거 가능함 굳이 저녁 굶고 자시고 할필요 없음 먹는 양을 줄이시면 됨
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
담포포
07.29 14:42
60kg만들자
감사합니당ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
68키로만들자
07.29 12:12
네 아메리카노에 아무것도안넣은거는괜찮다고하네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동