- 아뵤아뵤
- 정석2016.07.08 00:23108 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1984kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1984/ 1244
100/ 207
실패
(846)
아침식사 : 313kcal (15.78%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 840kcal (42.34%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
저녁식사 : 628kcal (31.65%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 레드와인 (2작은컵, 200ml) | 168kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
간식 : 203kcal (10.23%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
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