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  • 살빼면유이
  • 지존2016.07.07 19:57160 조회0 좋아요
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Q.팔뚝살 및 근육 다시 질문! 답변좀요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아까글올렷는데 답글이 안달려서 다시올려요

팔둘레와 팔근육차이가 5센치 정도되는데
둘레가 30센치에요 어마어마합니다

근데 팔운동을 계속하면 5센치 차이는 줄겟지만
근육만 25센치인데..운동하면 근육이 더 커지지않나요?
계속 운동해도 될까요?

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하체 근육량이 좋으면 하체 근력운동 안해도될까요?
1 188 승쥬블리
뭐 부터 할 지 모르겠어요
2 116 Jen417

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