다이어트

돌아가자!@
정석2015.07.29 23:23162 조회0 좋아요

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Q.인바디재고왓어요ㅠㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

세상에 맛있는건 너무많고 참는건 지치고 힘들고 그래도 운동은 힘내서 꾸준히 하는데.. 몸은 변화가 없구... ㅠㅠㅠㅠ 체지방 정말 줄이고 싶은데 훅훅 빠지는 방법이 없을까요.. 일주일넘게 1키로도안줄어든거같아요ㅠ

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까망천사
07.30 01:55
체지방엔 십박수 올리는 유산소가 좋아요. 강도 약한 유산소는 비추.
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