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숯불바베큐
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2016.07.08 00:31
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Q.
밤 12시에 삶은계란
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야근이 많아서 집에 돌아오면 11시가 넘는 경우가 많아요.
바로 자면 좋으련만 잠도 많이 안 자는 스타일이라 1~2시는 되야 잠들어요 ㅠㅠ
그래서 밤12시만 되면 너무 배가 고픈데 이때 계란 하나 정도 먹어도 될까요?
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· 저녁에 샐러드만 먹기 힘드네요
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걱정되서 고민좀해결해주세여
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다이어트아짜
ㅠㅠ다이어트하시는 여성분들!!!!ㅠㅠ
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멸치다리
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정석
먹고보니쪼꼬우유
07.08 10:18
저도 배고프면 잠이안와서 너무너무못참겠으면 하나먹어줘요ㅇㅅㅇ
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jinicchi
07.08 06:24
안먹으면 더 좋겠지만 너무 배고프면 흰자만 먹어도 괜찮지 않을까요..?
전 너무 배고프면 잠이 안와서ㅜㅜ
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버럭남부인
07.08 00:33
세포들이 복구되는 시간에 수면을 취해야 하는데 더더욱 쉬는 시간을 안주고 섭취까지
내 몸에 적절한 선물을 줘야 건강한 몸을 유지할 수 있는것 같아요
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