view-top
꽁스꽁스dieter
지존
2016.07.08 08:39
380 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
연어~~여너~~♡
요즘 계속 연어가 땡겼어요ㅋ 어젯밤에 사온 생 연어로 오늘 아침은 싱싱하고 맛있게~~ ^^
생각보다 칼로리도낮고 몸엔좋고.. 요거 넘흐좋네용~
소스는 거의 안찍고 레몬즙뿌려서 = 156kcal
프사/닉네임 영역
꽁스꽁스dieter
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 깻잎의 재발견ㅋ
· 면의 유혹ㅋ
· 오늘 점심~^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
요즘 간식으로 먹는 닭가슴살 육포
0
212
미소천사할꺼야
+1
오늘의식단
1
251
지우엄마짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꽁스꽁스dieter
07.08 10:08
한순간
마트훈제 연어나 생연어는 비린내나서 잘안사구요,
저는 ☆마트 트레이더스에서 사다먹는데 요건 비린내가 하나두 안나더라구요~
혹시 좀 난다할땐, 레몬즙뿌리시거나 올리브오일 조금 바르심 좋을듯요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
한순간
07.08 10:03
생연어 어떻게 비린내 제거하셨나요??ㅠㅠ 전 아무리해도 집에서 생연어 먹기가 힘들던데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꽁스꽁스dieter
07.08 09:50
솔솔곰탱이
완전~~ 연어는 언제나 대박인듯요~ ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
솔솔곰탱이
07.08 09:05
연어 +_+ 맛있었겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동