- 돌콩달려
- 정석2016.07.12 09:0694 조회0 좋아요
- 1
- 1
07월 08일 (음식 1499kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1499/ 1903
425/ 317
성공
(512)
아침식사 : 320kcal (21.35%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [크라운베이커리] 앙금빵 (1회분, 79g) | 200kcal |
점심식사 : 620kcal (41.36%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 200g) | 620kcal |
저녁식사 : 513kcal (34.22%)
| 해물볶음우동 (1인분, 0g) | 387kcal |
| [기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 126kcal |
간식 : 46kcal (3.07%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
운동 : 425kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
0
31
