view-top

  • 안드레아
  • 정석2014.08.14 19:17211 조회0 좋아요
운동일지
스트레칭 12분
웜업 5분

팔굽혀펴기 5분
덤벨플라이 5분
덤벨숄더프레스 5분
덤벨레터럴라이즈 5분
덤벨오버헤드 5분
니업시티드5분

런닝머신 인터벌 30분

쿨다운 스텝퍼 5분

프사/닉네임 영역

  • 안드레아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동