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  • 토토로2
  • 초보2016.07.08 18:0257 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 966kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

966/ 1947

440/ 324

성공
(1097)

아침식사 : 402kcal (41.61%)
김치찌개 (1인분, 250g) 151kcal
흑미밥 (1공기, 180g) 251kcal

점심식사 : 480kcal (49.69%)
흑미밥 (1공기, 170g) 237kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal

저녁식사 : 84kcal (8.70%)
토마토 (1개, 600g) 84kcal

운동 : 440kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal

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