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  • eeyybb
  • 정석2016.07.08 15:4556 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 2149kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2149/ 800

0/ 370

실패
(1719)

아침식사 : 176kcal (8.19%)
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) 115kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) 16kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal

점심식사 : 568kcal (26.43%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[오뚜기] 고추참치 (1/2회분, 70g) 80kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 107kcal
두부조림 (1소접시, 80g) 110kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

저녁식사 : 1,122kcal (52.21%)
[롯데리아] 와일드쉬림프버거세트 (1세트, 843g) 1,122kcal

간식 : 283kcal (13.17%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) 175kcal
마른오징어 (1/2마리, 30g) 108kcal

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