- mtrdhkui
- 초보2016.07.08 11:5722 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1980kcal, 운동 277kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1980/ 2004
277/ 334
실패
(32)
아침식사 : 259kcal (13.08%)
| 약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 635kcal (32.07%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 감자튀김 (2인분, 274g) | 231kcal |
| 레모네이드 (2컵, 400ml) | 172kcal |
저녁식사 : 1,086kcal (54.85%)
| 미국식야시장음식 (회분) | 1,000kcal |
| 레모네이드 (1컵,200ml) | 86kcal |
운동 : 277kcal
| 걷기 (0분) | 277kcal |
0
31
