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  • 달뽕
  • 초보2016.07.09 02:3470 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 872kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

872/ 939

0/ 156

실패
(88)

아침식사 : 95kcal (10.89%)
[본죽] 야채죽 (1/4그릇, 100g) 95kcal

점심식사 : 274kcal (31.42%)
치즈돈까스 (1/2장, 80g) 200kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal

저녁식사 : 488kcal (55.96%)
제육볶음 (1/4인분, 75g) 139kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g) 193kcal

간식 : 15kcal (1.72%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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