view-top
카두
정석
2016.07.09 14:39
671 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
밥먹고나서 운동
진짜 간단한 팁인데 모르는분들이 많이 계셔서요!
포도당 수치 뭐라고 하면서 과학적으로 설명해주셨는데 정확히는 잘 모르겠지만 중요한것은!
밥먹고 2시간후에 운동하는게 가장 좋다고 합니다 ㅎㅎ
모두들 화이팅 해요!!!😊
프사/닉네임 영역
카두
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게가 안빠져요..
· 다이어트가 필요한 고시생입니다
· 살이 너무 안빠져요. 식단좀 봐주세요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
팁이라기보다..
11
677
Nalla7
턱보톡스 맞고나서는 관리가 필수!!
3
818
몽실언니땅콩언니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
카두
07.18 00:40
싸삐
넹넹! ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
싸삐
07.16 15:23
아하 두시간.... 기억하겟습니다~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
카두
07.11 01:07
백세현영
백세현영님도 화이팅이요!! ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
백세현영
07.11 01:03
감사합니다~ 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동