다이어트

Q.아침에 미숫가루 먹는 거 괜찮나요?

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아침엔 뭐 먹는 게 너무 부담스러워서 우유 200ml에 미숫가루 30g 정도 갈아서 먹어요 혹시 미숫가루가 다이어트에 방해되는 음식인가 해서요... ㅠㅠ

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