view-top

  • 이가비
  • 초보2016.07.11 16:05114 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1467/ 1114

0/ 185

실패
(538)

아침식사 : 268kcal (18.27%)
[다논] 그릭플레인 (1/4회분, 23g) 23kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) 50kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) 125kcal
구운 계란 (1개, 45g) 70kcal

점심식사 : 198kcal (13.50%)
상추 (1/2회분, 40g) 7kcal
[CJ] 백설 스위트리 알룰로스 (1/4회, 5g) 1kcal
발사믹식초 (1/2회분, 5g) 1kcal
올리브유 (1/4작은술, 1g) 8kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
구운 계란 (1개, 45g) 70kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 70g) 94kcal

저녁식사 : 147kcal (10.02%)
조개구이 (1회분, 100g) 5kcal
[김가네] 김가네참치김밥 (1/4줄, 0g) 142kcal

간식 : 854kcal (58.21%)
당근케이크 (1인분, 70g) 204kcal
[서울식품공업] 크림단팥빵 (1회분, 70g) 350kcal
[커피빈] 퓨어 더블 초코렛 아이스 블렌디드 (1스몰, 12oz) 300kcal

프사/닉네임 영역

  • 이가비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동