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  • lucy2u
  • 정석2016.07.09 20:34193 조회0 좋아요
Q.다이어트5일째에 치팅데이 가지는건 무리겟죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내가 내일 무용콩쿨나가는데 수요일부터 오늘아침체중까진 1.5kg이빠졌어요 원래 콩쿨끝난날 가족들이랑 뭐먹긴하는데 다음주일요일에 콩쿨이또있어서요ㅜ 다음주일요일까지 2kg더빼는게 목표인데 내일도다이어트를 하고다음주일요일에 가족들과 먹으러갈까요 내일끝나고 치팅데이를가질까요?

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  • lucy2u
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댓글 (7)

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입문
  • 개똥마미
  • 07.09 21:54
  • lucy2u 며칠동안 1.5키로 빠지신게 지방이 빠진게아니예요~ 거의 수분이 우선빠진거랍니다^^ 소량을 먹어서 수분기빠진몸에 자극적인음식 드시면 수분을 확머금겠죠? 그럼 몸무게 복구되죠~ 그동안안먹느라 몸은 지방저장하려고 기회만엿보고있던차에 많은 에너지가들어오니 지방으로 저장!
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정석
  • lucy2u
  • 07.09 21:51
  • 개똥마미 왜요?? 원리가 궁금한거에요 !
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입문
  • 개똥마미
  • 07.09 21:50
  • lucy2u 지금까지 빠진거 다시 다찌고 몸이 붓기까지할거예요~!
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정석
  • lucy2u
  • 07.09 21:49
  • 개똥마미 만약 하면어떻게되나요?!
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입문
  • 개똥마미
  • 07.09 21:49
  • 최소 다이어트시작 후 2주는 치팅데이 안돼용
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초보
  • 47.4kg
  • 07.09 20:53
  • 다음주에가세요
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정석
  • 근육오버
  • 07.09 20:41
  • 아니요..지금까지 빼신거 다시 원점으로 반드시 돌아갑니당~~저두 주말에 고삐 풀려서 그 다음 월요일 아침에 땅을 칩니다~~ㅠㅠ
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