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  • 1281217
  • 정석2016.07.09 20:4164 조회0 좋아요
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Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 만약 800 칼로리를 섭취했어요 그럼 운동으로 800칼로리를 소모하면 괜찮은건가요~??

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근력운동을 하는데도 뭔가 살이 쳐진거같아요!!!!도와주세요
9 191 55탄탄바디
다이어트5일째에 치팅데이 가지는건 무리겟죠?
7 193 lucy2u

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댓글 (3)

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정석
  • 크리스 에반스
  • 07.10 00:16
  • 1281217 네!~^^
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정석
  • 1281217
  • 07.09 22:33
  • 크리스 에반스 그렇군요~기초대사량을 생각 못했네요~감사합니다~^^
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정석
  • 크리스 에반스
  • 07.09 21:58
  • 기초대사량 때문에 덜해도 상관없을듯 해요!근데 애초에 칼로리를 기계적으로 딱딱 나눌수없는거라..
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