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  • lucy2u
  • 정석2017.01.15 11:47231 조회0 좋아요
Q.점심 고등어구이,두부,훈제오리 뭘먹을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
절식중이라 아침에 요플레한개먹었고 점심에 저중에먹고 저녁은 바나나먹을것같습니다 야채랑 같이먹을꺼에용

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  • lucy2u
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댓글 (3)

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다신
  • Son
  • 01.15 12:28
  • 두부
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공감 1 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 01.15 11:55
  • 영양 균형상 두부나 고등어구이가 좋지 않을까요? 훈제는 아무래도 나트륨 함량이 높으니까요. ^^
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지존
  • minjiminji
  • 01.15 11:54
  • 저는 두부 추천드립니다.두부가 저 3중에서는 칼로리가 가장 낮아서 다이어트에 도움이 될 것 같네요
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